Alvászavar
Az alvászavar csökkenti az alkalmazkodóképességet, a figyelem, a munkateljesítmény csökken, egyre kifejezettebb ingerlékenység, fáradtságérzés jelentkezik, sőt, tartósan kimerült állapotban, a testi betegségek és a szellemi leépülés kockázata is…