Az alvászavar csökkenti az alkalmazkodóképességet, a figyelem, a munkateljesítmény csökken, egyre kifejezettebb ingerlékenység, fáradtságérzés jelentkezik, sőt, tartósan kimerült állapotban, a testi betegségek és a szellemi leépülés kockázata is fokozódik.
Az alvászavar tünet és betegség is lehet egyaránt, mely mögött számos különféle ok húzódhat meg.
Az okok kiderítésében és a probléma megoldásában a pszichológus nyújthat segíthet személyesen vagy online.
Az Ön elhatározása és az én tudásom a garancia a közös sikerünkhöz.
